З 10 жовтня починається Тижневик до Всесвітнього дня ментального здоров’я
З 10 до 17 жовтня у столиці відбудеться тижневик до Всесвітнього дня психічного здоров’я - це період, присвячений підвищенню уваги до психічного здоров'я та наданню підтримки людям, які її потребують.
За ініціативою першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз, сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» на платформі howareu.com. Інструменти для підтримки себе та близьких в оновленему розділі «Самодопомога».
Якщо зручніше піклуватися про себе разом із мобільним застосунком — можна звернутися до «Моментала», створеного «Ти як?» разом із ЮНІСЕФ в Україні та Світланою Ройз.
Тиждень ментального здоров'я — це не лише про інформування, це про увагу. До себе, до близьких, до світу всередині. Це про дію, яка починається з простого запитання: «Ти як?» — і продовжується у щоденній практиці підтримки.
Так, в жовтні ми говоримо про це особливо голосно. Але слухати себе варто щодня!
